Piena kokteilis "Labrīt"

Diemžēl ne visiem bērniem patīk parasts piens, un, neskatoties uz to, ka tam jābūt viņu uzturā. No piena produktiem mēs iegūstam daudz noderīga. Attiecībā uz maniem “spin-knaibles” es atradu labu veidu, kā kāroto pienu pievienot viņu ēdienkartei. Es viņiem vienkārši gatavoju milkshakes kā brokastu papildinājumu. Viena no šādām receptēm ar vienkāršu nosaukumu “Labrīt” es vēlos padalīties.
Milkshake jums būs nepieciešams (uz vienu porciju):
- glāze pasterizēta piena;
- četras ēdamkarotes skāba krējuma;
- puse banāna;
- trīs tējkarotes cukura;
- nedaudz šokolādes tāfelītes vai šokolādes konfektes.
Mēs sasmalcinām banānu, kā mēs to vēlamies (jūs varat, piemēram, sagriezt to aprindās).
Trīs šokolādes uz rīves.
Pienā pievienojiet skābo krējumu un banānu. Sakuļ ar blenderi. Ielejiet iegūto kokteili piemērotā traukā un viegli apkaisa ar rīvētu šokolādi.
Bērniem, kā arī pieaugušajiem tas noteikti patiks!