Kā pats padarīt hanteles

Šajā darbnīcā es jums pastāstīšu, kā es mājās gatavoju mājas cementa hanteles. Pēc ražošanas izmaksām tas būs vairākas reizes lētāks nekā iegādātās hanteles.

Nepieciešamie materiāli

Lai izgatavotu divas hanteles, man vajadzēja:

• Divas apmēram 50 cm garas 3/4 tērauda caurules ar vītnēm abās pusēs.
• Četras regulāras 3/4 tees.
• Viena gumijas aproce (adapteris) un viena skava aproču apmales diametrā.
• Upes smilšu cements.
• Mazliet silikona smērvielu gumijas apstrādei.

Hanteles izgatavošana

Patiesībā ideja ir ļoti vienkārša:

• Katrā caurules galā es pieskrūvēju tee.
• Lai izgatavotu pirmo hanteles daļu, es uzcēlu sava veida statīvu, lai topošās hanteles rokturi varētu apturēt.
• Uz pamatnes, kas izgatavota no putu gabala, es uzstādīju gumijas aproci tā, lai rokturis atrastos centrā, bet neatliecās uz putu pamatnes.

Tad es sajaucu cementa javu: 1,5 daļas smalkas upju smiltis izsijātas caur sietu un 1 daļa cementa, kas viegli piepildīja aproci ar cauruli, kas tajā ievietota ar tee, kas atrodas galā. Starp citu, es no iekšpuses eļļoju gumijas “veidni” ar silikona smērvielu, lai cements pie tā daudz neliptu, jo plānoju to atkal izmantot. Es atstāju tukšo lietu uz dienu, lai iestatītu risinājumu. Dienu vēlāk, kad šķīdums labi sacietēja, es noņemu sagatavi no statīva un nogriezu aproci, lai to noņemtu no cementa.

Izveido svēruma maisījuma otro pusi

Man pietrūka sagrieztas aproces malas ar tūlītēju līmi un savienoja tās. Pēc konfiscētās līmes uzlieciet manšetes skavu galus tā, lai, ielejot cementu, tas nesasmalcinātos. Tā kā iepriekšējais statīvs neizturēs hanteles svaru, lai piepildītu otro daļu, es to pakarināju starp diviem spraudeņiem, kas likti uz plēnes blokiem. Tad viņš atkārtoja procesu: viņš uzstādīja atjaunoto svara svara svara veidni uz putu pamatnes tādā augstumā, lai tee nepārsniedza 1 cm līdz pamatnei, mīca šķīdumu un uzmanīgi piepilda aproci. Pēc 24 stundām viņš noņēma gumijas aproci, un viena hantele bija pilnīgi gatava.
Turpmākajās dienās viņš tādā pašā veidā izgatavoja otro hanteli.
Kad hanteles bija gatavas, man gadījās, ka, ja man būtu 4 aproces, tās nevarētu noņemt - mēs iegūtu hanteles ar gumijotu svaru savienojumu. Tāpēc, ja jūs nolemjat atkārtot, apsveriet manu pieredzi.
Oriģināls raksts angļu valodā